ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর সম্পর্কে
ডিম্বস্ফোটন হলো ডিম্বাণু নির্গত হওয়া, এবং এটি সাধারণত পরবর্তী মাসিক শুরুর প্রায় 14 দিন আগে ঘটে, সর্বশেষ মাসিক শুরুর 14 দিন পরে নয়। ডিম্বস্ফোটনের পরের লুটিয়াল ফেজ প্রতিজনের ক্ষেত্রে মোটামুটি স্থির, অথচ চক্রের প্রথমার্ধ বদলায়। এ কারণেই ক্যালকুলেটর আপনার নিজের চক্র ও লুটিয়াল ফেজের দৈর্ঘ্য ব্যবহার করে চক্রের শেষ থেকে পিছনে গোনে।
উর্বর সময় হলো ডিম্বস্ফোটনের দিনে শেষ হওয়া ছয় দিন: শুক্রাণু পাঁচ দিন পর্যন্ত বাঁচতে পারে, আর ডিম্বাণু বাঁচে প্রায় 24 ঘণ্টা। ডিম্বস্ফোটনের দিনসহ আগের দুই-তিন দিন সবচেয়ে উর্বর।
টেবিলে পরবর্তী ছয়টি চক্রের পূর্বাভাস দেওয়া হয়। এতে ধরে নেওয়া হয় আপনার চক্র নিয়মিত; মানসিক চাপ, অসুস্থতা ও ভ্রমণ ডিম্বস্ফোটন সরিয়ে দিতে পারে। আরও নির্ভুলতার জন্য এই অনুমানের সাথে ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার স্ট্রিপ বা মৌলিক দেহের তাপমাত্রা ট্র্যাকিং ব্যবহার করতে পারেন। এই ক্যালকুলেটর জন্মনিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি নয়।
সূত্র
- ডিম্বস্ফোটনের দিন = সর্বশেষ মাসিক শুরু + (চক্রের দৈর্ঘ্য − লুটিয়াল ফেজ) দিন
- উর্বর সময় = ডিম্বস্ফোটনের 5 দিন আগে থেকে 1 দিন পর পর্যন্ত
- পরবর্তী মাসিক = সর্বশেষ মাসিক শুরু + চক্রের দৈর্ঘ্য
- গর্ভধারণ হলে প্রসবের তারিখ = ডিম্বস্ফোটন + 266 দিন
উদাহরণ
সর্বশেষ মাসিক 29 ফেব্রুয়ারি, 2024 তারিখে শুরু, চক্র 28 দিনের এবং লুটিয়াল ফেজ 14 দিনের হলে ডিম্বস্ফোটন প্রত্যাশিত 14 মার্চ, 2024 তারিখে, উর্বর সময় 9 মার্চ থেকে 15 মার্চ এবং পরবর্তী মাসিক 28 মার্চ তারিখে হওয়ার কথা।