ओव्यूलेशन कैलकुलेटर के बारे में
ओव्यूलेशन अंडे का निकलना है, और यह आमतौर पर आपके अगले मासिक धर्म शुरू होने से लगभग 14 दिन पहले होता है, पिछले के शुरू होने के 14 दिन बाद नहीं। ओव्यूलेशन के बाद का ल्यूटियल चरण हर व्यक्ति में काफ़ी स्थिर रहता है, जबकि चक्र का पहला भाग बदलता रहता है। इसीलिए कैलकुलेटर आपके अपने चक्र और ल्यूटियल चरण की लंबाई से चक्र के अंत से पीछे गिनता है।
उर्वर अवधि वे छह दिन हैं जो ओव्यूलेशन के दिन समाप्त होते हैं: शुक्राणु पाँच दिन तक जीवित रह सकते हैं, जबकि अंडा लगभग 24 घंटे जीवित रहता है। ओव्यूलेशन तक और उसके दिन समेत दो-तीन दिन सबसे अधिक उर्वर होते हैं।
तालिका अगले छह चक्रों का अनुमान दिखाती है। यह मानती है कि आपके चक्र नियमित हैं; तनाव, बीमारी और यात्रा ओव्यूलेशन को बदल सकते हैं। बेहतर सटीकता के लिए आप अनुमान को ओव्यूलेशन टेस्ट स्ट्रिप या बेसल बॉडी तापमान ट्रैकिंग के साथ जोड़ सकती हैं। यह कैलकुलेटर गर्भनिरोध का तरीका नहीं है।
सूत्र
- ओव्यूलेशन का दिन = पिछले मासिक धर्म की शुरुआत + (चक्र की अवधि − ल्यूटियल चरण) दिन
- उपजाऊ अवधि = ओव्यूलेशन से 5 दिन पहले से 1 दिन बाद तक
- अगला मासिक धर्म = पिछले मासिक धर्म की शुरुआत + चक्र की अवधि
- गर्भधारण होने पर प्रसव की तारीख = ओव्यूलेशन + 266 दिन
उदाहरण
29 फ़रवरी 2024 से शुरू हुए पिछले मासिक धर्म, 28 दिन के चक्र और 14 दिन के ल्यूटियल चरण के साथ ओव्यूलेशन 14 मार्च 2024 को अपेक्षित है, उर्वर अवधि 9 मार्च से 15 मार्च तक है और अगला मासिक धर्म 28 मार्च को होना है।