À propos du calculateur de poids idéal
Aucun chiffre ne convient à tout le monde, mais quelques formules classiques donnent un repère utile. Les formules de Hamwi (1964), Devine (1974), Robinson (1983) et Miller (1983) ont toutes été créées pour estimer un poids de santé à partir de la taille, et chacune ajoute une quantité fixe pour chaque pouce au-dessus de cinq pieds.
Le calculateur affiche chaque formule séparément, leur moyenne, ainsi que la fourchette de poids correspondant à un IMC de 18.5 à 24.9 pour votre taille. L'onglet Hamwi ajoute l'ajustement traditionnel de moins 10 pour cent pour une ossature fine et de plus 10 pour cent pour une ossature large.
Ces formules ignorent l'âge, la masse musculaire et la morphologie, et elles ont été conçues pour des adultes de corpulence moyenne. Considérez le résultat comme une fourchette à discuter avec un médecin plutôt que comme un objectif à atteindre.
Formule
- Hommes, par pouce au-dessus de 5 ft : Robinson 52 kg + 1.9 kg ; Miller 56.2 kg + 1.41 kg ; Devine 50 kg + 2.3 kg ; Hamwi 106 lb + 6 lb
- Femmes, par pouce au-dessus de 5 ft : Robinson 49 kg + 1.7 kg ; Miller 53.1 kg + 1.36 kg ; Devine 45.5 kg + 2.3 kg ; Hamwi 100 lb + 5 lb
- Plage d'IMC saine = 18.5 à 24.9 × taille (m)²
Exemple
Pour un homme de 5 ft 10 in : Robinson donne 71.0 kg, Miller 70.3 kg, Devine 73.0 kg et Hamwi 75.3 kg (166 lb). La moyenne est de 72.4 kg, soit environ 159.6 lb.