CalculatorBear
中文

理想体重计算器

对比 Robinson、Miller、Devine 和 Hamwi 公式,查看适合您身高和性别的理想体重范围。

英尺
英寸

理想体重(4 个公式的平均值)

159.6 lb

身高
5 ft 10 in
Robinson(1983)
156.5 lb
Miller(1983)
155.0 lb
Devine(1974)
160.9 lb
Hamwi(1964)
166.0 lb
健康 BMI 范围(18.5–24.9)
128.9 lb – 173.5 lb

此结果不构成医疗建议。

各公式的理想体重(lb)

公式理想体重与平均值的差异
Robinson156.5 lb−3.1
Miller155.0 lb−4.6
Devine160.9 lb+1.3
Hamwi166.0 lb+6.4

关于理想体重计算器

没有哪个数字适合所有人的体重,但几个经典公式可以提供有用的参考。Hamwi (1964)、Devine (1974)、Robinson (1983) 和 Miller (1983) 公式都是为了根据身高估算健康体重而创建的,每个公式都在五英尺基础上,对超出的每一英寸增加一个固定数值。

计算器会分别显示每个公式的结果、它们的平均值,以及对应您身高 BMI 为 18.5 至 24.9 的体重范围。Hamwi 标签页还加入了传统的体型调整:小骨架减 10%,大骨架加 10%。

这些公式没有考虑年龄、肌肉量和体型,而且是针对体型一般的成年人设计的。请将结果视为可与医生讨论的参考范围,而不是必须达到的目标。

公式

  • 男性,身高超过 5 ft 的每英寸:Robinson 52 kg + 1.9 kg;Miller 56.2 kg + 1.41 kg;Devine 50 kg + 2.3 kg;Hamwi 106 lb + 6 lb
  • 女性,身高超过 5 ft 的每英寸:Robinson 49 kg + 1.7 kg;Miller 53.1 kg + 1.36 kg;Devine 45.5 kg + 2.3 kg;Hamwi 100 lb + 5 lb
  • 健康 BMI 范围 = 18.5 至 24.9 × 身高 (m)²

示例

对于一位身高 5 ft 10 in 的男性:Robinson 公式得出 71.0 kg,Miller 70.3 kg,Devine 73.0 kg,Hamwi 75.3 kg (166 lb)。平均值为 72.4 kg,约 159.6 lb。