关于体脂计算器
本计算器采用美国海军开发的围度法，只需一把卷尺：男性测量颈围和腰围，女性测量颈围、腰围和臀围，再加上身高。测量值会先换算为身体密度估值，再换算为体脂百分比。
结果会同时显示您的脂肪量、瘦体重，以及美国运动委员会 (ACE) 的分类（必需脂肪、运动员、健美、一般、肥胖）。为便于对比，还会显示基于 BMI 和年龄的估算值。两种方法常常相差几个百分点，这是正常的。
卷尺测量法的误差大约为 3 至 4 个百分点。为获得重复性最好的结果，请在每天的同一时间测量，卷尺贴紧但不要压迫皮肤，并且每项测量做两次。
公式
- 男性：体脂% = 495 ÷ (1.0324 − 0.19077 × log10(腰围 − 颈围) + 0.15456 × log10(身高)) − 450
- 女性：体脂% = 495 ÷ (1.29579 − 0.35004 × log10(腰围 + 臀围 − 颈围) + 0.22100 × log10(身高)) − 450
- 所有长度均以厘米为单位
- 脂肪量 = 体重 × 体脂% ÷ 100
示例
一位男性身高 177.8 cm，颈围 38.1 cm，腰围 86.4 cm，按海军法计算体脂约为 17.5%。体重 72.57 kg 时，脂肪约 12.7 kg，瘦体重约 59.9 kg。